<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات سبلاش</title>
		<link>http://www.alwanasa.net/vb/</link>
		<description>منتديات سبلاش أحلى اعضاء وناس في عالم سبلاش</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 04:32:01 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.alwanasa.net/vb/layla2012/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات سبلاش</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>تحدث الصينية بطلاقة</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29035-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:47:40 GMT</pubDate>
			<description>تحدث الصينية بطلاقة 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38694.imgcache.jpg  (http://chinese--courses.com/chinese-for-beginners) 
 
الان...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29035.html" >تحدث الصينية بطلاقة</a><br /><br /></div><font size="5"><div align="center">تحدث <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29035.html" > الصينية </a> بطلاقة<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
الان تستطيع ان تحمل الكورس كامل وتتعلم <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29035.html" > الصينية </a> وانتا فى بيتك <br />
<br />
دون ان تذهب الى معاهد وإيضاعة وقت كثير حمل هذا الكورس الرائع المتكامل<br />
<br />
الذى يعلمك نطق وكتابة والتحدث <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29035.html" > الصينية </a> بطلاقة<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
يجب ان تستمعي لنطق الحروف والكلمات والجمل جيدة وتردديها باستمرار<br />
<br />
لكي تتعودي على سماعها ونطقها وحاولى ان تستخدميها فى حياتك اليويمة فى العمل او التسوق <br />
<br />
او الاصدقاء او مع من معكي فى المنزل ايضا <br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
والان اترككم مع تحميل الكورس الاكثر من رائع او مشاهدة اون لاين<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a></div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29035">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">تحدث الصينية بطلاقة</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مايا عجور</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa215.html">{ تـمـيـز بـلا حــدود~</category>
			<dc:creator>مايا عجور</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29035.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>برنامج رسائل الفيس بوك و السكاي بي</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29033-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 09:25:57 GMT</pubDate>
			<description>برنامج رسائل الفيس بوك و السكاي بي 
 
Send Free SMS From Facebook 
 
صورة: http://better-woman.com/download-free-software/pics/facebook_logo1.png ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29033.html" >برنامج رسائل الفيس بوك و السكاي بي</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5">برنامج <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29033.html" > رسائل </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29033.html" > الفيس </a> بوك و <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29033.html" > السكاي </a> بي<br />
<br />
Send Free SMS From Facebook<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــ<br />
<br />
Make Free Call Online<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــ<br />
<br />
K-Meleon 1.5.4<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ـــــــــــ<br />
<br />
Netscape 9.0.0.6<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ــــــــــ<br />
<br />
للمزيد من البرامج الحديثة ارجو الدخول هناااا<br />
<br />
تحميل مباشر وسيرفرات صاروخية<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29033">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">برنامج رسائل الفيس بوك و السكاي بي</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مايا عجور</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa19.html"><![CDATA[پ&#1686;مچيـا‘&#1663;]]></category>
			<dc:creator>مايا عجور</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29033.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تعليم قواعد اللغة الانجليزية والمحادثات</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29032-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:14:04 GMT</pubDate>
			<description>تعليم قواعد اللغة الانجليزية وكيف تجرى محادثة 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38687.imgcache.png ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" >تعليم قواعد اللغة الانجليزية والمحادثات</a><br /><br /></div><font size="5"><div align="center">تعليم <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > قواعد </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > اللغة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > الانجليزية </a> وكيف تجرى محادثة<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
اصدقائي فى المنتدى الكرام احضرت لكم اليوم مجموعة من الكتب والفيديوهات <br />
<br />
والبرامج المساعدة فى <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > تعليم </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > قواعد </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html" > اللغة </a> الانجليزية<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
طالما أن كل مهارة تترتب عليها مهارة أخرى, إذاً فكل المهارات الأربع مهمة, فهناك دراسة أثبتت أننا أثناء التواصل مع الناس <br />
<br />
نسمع بنسبة 40% ونتحدث بنسبة 35% من إجمالي وقت الحوار وباقي النسبة تتوزع بواقع 16% من التواصل نكتسبه من <br />
<br />
القراءة, و 9% من خلال الكتابة.<br />
<br />
فا ارجو الاهتمام كل الاهتمام بالمحادثات وتطبيقها فى حياتنا اليومية<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a></div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29032">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">تعليم قواعد اللغة الانجليزية والمحادثات</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مايا عجور</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa215.html">{ تـمـيـز بـلا حــدود~</category>
			<dc:creator>مايا عجور</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29032.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مباراة الاهلى المصرى واسبانيول بث مباشر مجانا</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29031-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 07:58:39 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38684.imgcache.gif  
 
مباراة الاهلى المصرى واسبانيول بث مباشر مجانا 
 
 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html" >مباراة الاهلى المصرى واسبانيول بث مباشر مجانا</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38684.imgcache.gif" border="0" alt="مباراة الاهلى المصرى واسبانيول مباشر" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
مباراة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html" > الاهلى </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html" > المصرى </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html" > واسبانيول </a> بث <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html" > مباشر </a> مجانا<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a>او<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
او<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29031">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">مباراة الاهلى المصرى واسبانيول بث مباشر مجانا</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">ماازن معاذ</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa61.html">{ مــائـدة نـقـــاش ~</category>
			<dc:creator>ماازن معاذ</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29031.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلب يفوز بنصف مليون استرليني</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29030-new-post.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:07:35 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[كلب يفوز بنصف مليون استرليني 
 
 
ربحت الفتاة المراهقة "أشلي باتلر" وكلبها المدهش "بادسي" الجائزة الكبرى  
 
(نصف مليون جنيه استرليني) في ختام برنامج...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29030.html" >كلب يفوز بنصف مليون استرليني</a><br /><br /></div><font size="5"><div align="center"><br />
<br />
كلب <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29030.html" > يفوز </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29030.html" > بنصف </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29030.html" > مليون </a> استرليني<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
لو لم يظهر الفيديو من الصورة ستجدوه في الرابط التالي<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
وبعد متشوفوا وتستمعوا بالفيديو يا تري لو كنتي انتي صاحبه هذا الكلب ماذا كنت ستفعلي له بعد الفورز بهذا القدر من المال<br />
<br />
</div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29030">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">كلب يفوز بنصف مليون استرليني</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">منال شكري</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa25.html">YouTube</category>
			<dc:creator>منال شكري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29030.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29029-new-post.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 12:34:28 GMT</pubDate>
			<description>شاهد قنوات الدش على النت من غير لا برامج ولا كراكات ولا غيره (http://bit.ly/wfDNWi) 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38675.imgcache.jpg ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html" >مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5">عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
شاهد اكثر من 900 قناه من مختلف دول العالم وانت قاعد فى مكانك<br />
<br />
لا كراكات ولا براامج ولا وجع الدماغ ده بس ادخل على الموقع ده   عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
وعيش يا عم الحاج لما تدخل هتلاقى لسته القنوات على اليمين اختار اى دوله ومنها القناه اللى انت عايزها واضغط عليها واستمتع<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تحياااااااااااااااتي لكنم... وكل عام وانتوو بخيرر</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29029">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مرزوق عطا</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa8.html"><![CDATA[ب&#1676;ايـ ھ الم&#1692;&#1736;ار ..]]></category>
			<dc:creator>مرزوق عطا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29029.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اكبر خناقه حريمي ورجالي مشتركه ..ب الفيديو</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29028-new-post.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 11:54:59 GMT</pubDate>
			<description>اكبر خناقه حريمي ورجالي مشتركه ..ب الفيديو  (http://bit.ly/HfuSkt) 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38673.imgcache.jpg ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29028.html" >اكبر خناقه حريمي ورجالي مشتركه ..ب الفيديو</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<font color="Red">فيديو طريف يظهر معركة رجالية نسائية يختلط فيها الحابل بالنابل في احد المطاعم الاوكرانية </font><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
نتمنى لكم التوفيق<br />
تحياااتى ...</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29028">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">اكبر خناقه حريمي ورجالي مشتركه ..ب الفيديو</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مرزوق عطا</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa8.html"><![CDATA[ب&#1676;ايـ ھ الم&#1692;&#1736;ار ..]]></category>
			<dc:creator>مرزوق عطا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29028.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29027-new-post.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 11:43:18 GMT</pubDate>
			<description>شاهد قنوات الدش على النت من غير لا برامج ولا كراكات ولا غيره (http://bit.ly/wfDNWi) 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38672.imgcache.jpg ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html" >مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5">عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
شاهد اكثر من 900 قناه من مختلف دول العالم وانت قاعد فى مكانك<br />
<br />
لا كراكات ولا براامج ولا وجع الدماغ ده بس ادخل على الموقع ده   عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
وعيش يا عم الحاج لما تدخل هتلاقى لسته القنوات على اليمين اختار اى دوله ومنها القناه اللى انت عايزها واضغط عليها واستمتع<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html" > مشاهده </a> الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تحياااااااااااااااتي لكنم... وكل عام وانتوو بخيرر</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29027">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">مشاهده قنوات الدش على الانترنت مجانا online TV</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مرزوق عطا</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa215.html">{ تـمـيـز بـلا حــدود~</category>
			<dc:creator>مرزوق عطا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29027.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هوه ده التعليم وله بلاش !!!. فيديو</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29026-new-post.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 09:42:59 GMT</pubDate>
			<description>هوه ده التعليم وله بلاش !!!. فيديو (http://bit.ly/wfDNWi)  
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38670.imgcache.jpg  (http://bit.ly/wfDNWi) 
...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29026.html" >هوه ده التعليم وله بلاش !!!. فيديو</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a> <br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<b><u><font color="DarkRed">شوف بيعملوا ايه في المدرسه هو دة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29026.html" > التعليم </a> ولا بلاش</font></u></b><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
تحياااااااااااااااتي لكنم... وكل عام وانتوو بخيرر</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29026">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">هوه ده التعليم وله بلاش !!!. فيديو</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">مرزوق عطا</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa215.html">{ تـمـيـز بـلا حــدود~</category>
			<dc:creator>مرزوق عطا</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29026.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تنطق الانجليزية</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29025-new-post.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 17:57:54 GMT</pubDate>
			<description>كيف تنطق الانجليزية 
 
 
كيف تنطق الانجليزية بالفيديو 
 
 
بسم الله الرحمن الرحيم</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29025.html" >كيف تنطق الانجليزية</a><br /><br /></div><font size="5"><div align="center"><br />
<br />
كيف <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29025.html" > تنطق </a> الانجليزية<br />
<br />
<br />
كيف <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29025.html" > تنطق </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29025.html" > الانجليزية </a> بالفيديو<br />
<br />
<br />
بسم الله الرحمن الرحيم <br />
<br />
<br />
بحثت عن تلك القواعد فلم اجد قواعد ثابتة وانما عباره عن كلمات وصوت ينطقها<br />
<br />
وهذا ليس بطريقه للتعلم <br />
<br />
هناك ما كان ينصحني ان استمع للاغاني الاجنبيه والافلام الاجنبية صوتا حتي اعتاد عليها لكن هذا لم يجدي<br />
<br />
<br />
 اللغة الإنجليزية لغة قياسية يعتمد في لفظ كلماتها على السمع لذا فإنه لا توجد قواعد ثابتة تطبق على جميع الكلمات في اللفظ ولذلك يكثر الشذوذ في تعابيرها .<br />
<br />
 الأحرف الصوتية : ( A-E-I-O-U ) وهذه الأحرف أساسية في تركيب الكلمات حيث لا تخلوا كلمة في اللغة الإنجليزية من حرف أو أكثر من هذه الحروف  ولا يأتي في الكلمة الواحدة ثلاثة أحرف منها متتالية<br />
<br />
وجدت  بالامس فيديوهات تشرح قواعد للنطق في سلسه من 3 فيديوهات فقط تشرح هذه القواعد ببساطة <br />
<br />
اهتموا بها جديا سيتطور اسلوب النطق لا تبدوا بالكتابه بل استمعوا جيدا ورددوا جيد<br />
<br />
الفيديوهات في السطر التالي<br />
<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
ارجو ان يكون قد افدتكم بش لكم ارق التحيات<br />
<br />
<br />
</div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29025">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">كيف تنطق الانجليزية</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">منال شكري</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa215.html">{ تـمـيـز بـلا حــدود~</category>
			<dc:creator>منال شكري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29025.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أوراق مبعثره ...</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29023-new-post.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 12:10:58 GMT</pubDate>
			<description>إهداء .. 
 
 
هناك حب .. وهنالك محبة ..</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29023.html" >أوراق مبعثره ...</a><br /><br /></div><font color="Teal"><font size="4"><div align="center"> <br />
<br />
<br />
<br />
<font color="Sienna"><font size="6">إهداء ..</font></font><br />
<br />
<br />
هناك حب .. وهنالك محبة ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
وفي الأخير أقول :<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
إلى كل من أحبني ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
وإلى بعض من أحببت ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
أهدي هذه الصفحات <br />
<br />
<font color="Sienna"><font size="5">من اوراقي المبعثره ..</font></font><br />
<br />
<br />
<br />
أبوعبدالمجيد</div></font></font><br />
<br />
may 15 2012<div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29023">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">أوراق مبعثره ...</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa33.html">{صدر القصيد وبـوح الــروح ~</category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29023.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ذكريات ...</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29022-new-post.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 08:03:44 GMT</pubDate>
			<description>الشعر بكل أنواعه .. يتضاعف الإحساس بمعانيه , قد يصل إلى مئات المرات عندما يغنى  
وهذا بدون شك يعتمد على جودة الشعر وجودة اللحن وجودة الصوت والأداء...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29022.html" >ذكريات ...</a><br /><br /></div><font color="Teal"><font size="4"><div align="center"><font color="Sienna">الشعر بكل أنواعه .. يتضاعف الإحساس بمعانيه , قد يصل إلى مئات المرات عندما يغنى <br />
وهذا بدون شك يعتمد على جودة الشعر وجودة اللحن وجودة الصوت والأداء وحالة المستمع <br />
وكثيرا ما تذكرنا الأغاني بذكريات مرت في حياتنا قد تكون سعيدة أو حرينة <br />
متعلقة بأحباب و مشاعر .. لقاء أو رحيل .. حب أو هجر <br />
وأكيد أن للكل منا <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29022.html" > ذكريات </a> مع الأغاني وذكريات وذكريات ....</font><br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38650.imgcache.jpg" border="0" alt="ذكريات" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ذكريات عبرت افق خيالي بارقا يلمع في جنح الليالي<br />
نبهت قلبي من غفوتة وجلت لي ستر ايامي الخوالي<br />
كيف انساها وقلبي لم يزل يسكن جنبي<br />
انها قصة حبي<br />
<br />
<font color="Red">* * *</font><br />
ذكريات داعبت فكري وظني لست ادري ايها اقرب مني<br />
هي في سمعي على طول المدى نغم ينساب في لحن اغنى<br />
بين شدو وحنين وبكاء وانين<br />
كيف انساها وسمعي لم يزل يذكر دمعي<br />
وانا ابكي مع اللحن الحزين<br />
<br />
<font color="Red">* * *</font><br />
كان فجرا باسما في مقلتينا يوم اشرقت من الغيب علي<br />
انست روحي الى طلعتة واجتلت زهر الهوى غضا نديا<br />
فسقيناة ودادا ورعيناه وفاء<br />
ثم همنا فية شوقا وقطفناه لقاء<br />
كيف لايشغل فكري طلعة كالبدر يسري<br />
رقه كالماء يجري فتنة بالحب تغري<br />
تترك الخالي شجيا<br />
<br />
<font color="Red">* * *</font><br />
كيف انسى ذكرياتي وهي في قلبي حنين<br />
كيف انسى ذكرياتي وهي في سمعي رنين<br />
كيف انسى ذكرياتي وهي احلام حياتي<br />
انها صورة ايا مي على مرآة ذاتي<br />
عشت فيها بيقيني وهي قرب ووصال<br />
ثم عاشت في ظنوني وهي وهم وخيال<br />
ثم تبقى لي على مر السنين<br />
وهي لي ماض من العمر وأتي<br />
كيف انساها وقلبي لم يزل يسكن جنبي<br />
انها قصة حبي<br />
<br />
<br />
<br />
تقديري للجميع <br />
<br />
أبوعبدالمجيد</div></font></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29022">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">ذكريات ...</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa33.html">{صدر القصيد وبـوح الــروح ~</category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29022.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رخصة قياده .. قصه من الواقع .</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29021-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 10:01:19 GMT</pubDate>
			<description>السلام  عليكم ورحمة الله وبركاته .. 
 
ممكن الوقت غير مناسب  لهذه القصه ..  لأننا على مقربة من الأختبار  ويمكن البعض  ترك النت  والمنتديات  لهذا ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" >رخصة قياده .. قصه من الواقع .</a><br /><br /></div><font color="Teal"><div align="center"><font size="4">السلام  عليكم ورحمة الله وبركاته ..<br />
<br />
ممكن الوقت غير مناسب  لهذه القصه ..  لأننا على مقربة من الأختبار  ويمكن البعض  ترك النت  والمنتديات  لهذا  الخصوص .<br />
<br />
  لكن .. هناك فئة   من الأعضاء  لا يدرسون و قد تخرجوا من الدراسة وهم يعملون   هنا وهناك ..<br />
<br />
<br />
القصة وما فيها  احبتي  هنا ...<br />
<br />
<br />
<font color="Sienna">المشهد الأول ..</font><br />
<br />
<br />
كان ياماكان فيه ثلاثه شبان  كنت  أنا اكبرهم سناً  طبعاً ...<br />
كنت ازور خالي بين  حين وأخر في الدمام   ومكث  عندهم بين اسبوع أو اكثر من ذلك  وحسب الجو  إذا ماكان فيه رطوبه زائده ..<br />
<br />
طبعاً تحبون تعرفون منهم الأشخاص الذين معي  ..<br />
<br />
اقولكم :<br />
<br />
كان معي  سلمكم الله  أخي وصديقي  المحبوب  <font color="Red">( المسافر )</font> وأخوه <br />
<br />
ليس معنا <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > قياده </a>  ولا نملك سياره  كل  ما في الأمر   نوقف على الشارع  قصدي في محطة النقل الجماعي  وكلها بريالين  الا ونحن بالخبر  ..:12780_01169323336:<br />
الرحلة تبدأ من بعد العصر حتى بعد صلاة العشاء  يعني نتمشى  دقة كعب في اسوق الخبر  ..<br />
<br />
المهم ياجماعة الخير  عمري وصل الحد القانوني لستخراج <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > قياده </a> .. هنا  بدأت القصة ...<br />
<br />
الفلوس موجوده لستخراج  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> القيادة .. لكن  لابد من الدراسة  في دلة  لمده ثلاثة ايام  لتعلم القيادة وغيرها من الأمور الأرشاديه  ..<br />
<br />
كان اخي المسافر شعلة من النشاط بخصوص  الرخصة  نذهب  للمرور سوى للمستشفى حتى  اكتملت جميع الأوراق المطلوبه .. ما قصر اخوي  المسافر   ..<br />
<br />
درست يومان  واليوم الثالث  كان يوم  الأختبار  ...<br />
<br />
ذهبت مع خالي  لموقع اختبار   القيادة  طبعاً كان  صديقي  المسافر  معي  .. المهم  ترجلت من سيارة خالي  وذهبت  للمضمار  وسلمت اوراقي  لرجل المرور  الذي سوف يتولى اختباري  ..<br />
<br />
كان المسافر واقف خلف  السياج  يشجعني ويحمسني  ان لا ارسب في القيادة   الله  يالمسافر كم   احبك  ..<br />
<br />
قال رجل المرور :   هناك السيارات  خذ واحده  منها  ..<br />
<br />
وجدت  السياره ... تعمل وجاهزه  للإنطلاق  ..  سميت  بالله  ركبت   كنت اشاهد المسافر  :10:    اخذت  الفه الأولى  ومن ثم  الثانيه   وبعد ذلك الرجوع  للخلف  وفي اماكن ضيقة  وووو   انتهت العمليه ..<br />
<br />
نجحت  في  القياده  ومن  قبله  نجحت  في الأسئله  الشفويه  كذلك  اشارات المرور وإرشاداته  ..<br />
<br />
المسافر  لقد نجحت  نجحت :12780_01169323336: <br />
<br />
مبروك مبروك قالها  اخي المسافر  ومن قبله خالي  <br />
<br />
ذهبنا  لإدارة المرور  من اجل  اعطائهم  الأوراق التي تخبرهم بأنني نجحت ومن ثم يسلموا لي  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> القياده  من إدارة المرور ويختموها بالختم الرسمي  .. <br />
<br />
الله كم  انا سعيد بذلك  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> قيادة   لا اصدق نفسي  ...!!!!<br />
<br />
<br />
هناك شيء  لم احسب  له  حساب  ...!!   الا وهو   السياره  التي استخدمتها في عمليه الأختبار   ..  وش السالفة يالمسافر  ..؟ <br />
<br />
هل دفعت  خمسين ريال  .؟<br />
<br />
لا ..  من ادفعها له <br />
<br />
للمؤسسة .. <br />
ليس هناك ولم اقابل ولم يسألني احد  عندما  قمت بقيادتها ..<br />
<br />
كان هذا الحوار بيني وبين المسافر ونحن  في طريقنا  للمرور ..<br />
<br />
اقول : يالمسافر    إذا استلمنا الرخصة    يكون خير  ..<br />
<br />
اخذنا  الرخصة  بعد ذلك رجعنا   لهم لا حقاً  واعطيناهم اجارهم  الخمسين ريال ...<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="Sienna">المشهد الثاني  ...</font><br />
<br />
طورنا  انفسنا  وطالت نظرتنا  بعد ما صرنا  نركب بريالين  على النقل     خبركم عتيج ..  صار  معنا <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html" > رخصة </a> قيادة ... ههههههههههههههههههه<br />
<br />
استأجرنا  سياره ..<br />
<br />
صرنا  نذهب لشاطي نصف القمر <br />
للعزيزيه <br />
للجسر<br />
<br />
وكثرة مشاويرنا  هنا وهناك <br />
<br />
<br />
ايام جميله  قضيتها   آن ذاك  في الدمام مع اخي المسافر  لا تنسى ..<br />
ذكريات جميله ..<br />
<br />
حتى ان اكثر اهل المحلات  عرفونا من كثر ما نتردد عليهم  .. وخاصة  كشك الشاي والقهوة  .. صار يعرف   مقدار السكر  الذي اضعه في  كوب القهوة ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="Red">فاصلة ..</font><br />
<br />
<font color="DarkOliveGreen">ذكريات داعبت فكري وظني لست ادري ايها اقرب مني<br />
هي في سمعي على طول المدى نغم ينساب في لحن اغنى<br />
بين شدو وحنين وبكاء وانين<br />
كيف انساها وسمعي لم يزل يذكر دمعي<br />
وانا ابكي مع اللحن الحزين</font><br />
<br />
<br />
<br />
للجميع  جل تقديري <br />
<br />
<br />
المسافر ..:qccQ0: لشخصك <br />
<br />
أبوعبدالمجيد</font></div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29021">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">رخصة قياده .. قصه من الواقع .</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa36.html">حكآيهـ وأُسطوره</category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29021.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نينجا بروكسى لفتح المواقع المحجوبة ninja proxy 2012</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29020-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 09:56:12 GMT</pubDate>
			<description>نينجا بروكسى لفتح المواقع المحجوبة ninja proxy 2012 (http://bit.ly/uWjV8g) 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" >نينجا بروكسى لفتح المواقع المحجوبة ninja proxy 2012</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font face="Arial Black">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
اقوى واسرع <font color="Blue">موقع </font>بروكسي2012 <font color="Blue">لفتح <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المواقع </a> </font>المحجوبه بدون برامج اقوى واسرع <font color="Blue">موقع</font> بروكسي2012 <font color="Blue">لفتح المواقع</font> المحجوبه بدون برامج اقوى واسرع <font color="Blue">موقع</font> بروكسي2012 <font color="Blue">لفتح <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المواقع </a> </font>المحجوبه بدون برامج اقوى واسرع <font color="Blue">موقع</font> بروكسي2012<font color="Blue"> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > لفتح </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المواقع </a> </font>المحجوبه بدون برامج اقوى واسرع موقع بروكسي2012 <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > لفتح </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المواقع </a> المحجوبه بدون برامج<br />
<br />
<font color="Red">موقع </font><font color="Blue">بروكسي <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > لفتح </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المواقع </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html" > المحجوبة </a> </font><font color="Red">2012</font><br />
<br />
<br />
<font color="Navy">ارجو عدم استخدام خدمات هذه الموقع في شيء مخالف لديننا الحنيف<br />
<br />
<br />
الان يمكنك ان تفتح جميع البرامجوتتصفح بشكل خفى للمواقع والمنتديات <br />
<br />
<br />
تصفح وكانك فاتح الجهاز من امريكا <br />
<br />
<br />
تصفح في خفاااااااااء و امن تااااااااااااااااااااااااام</font><br />
<br />
<br />
<font color="Navy">هذا</font> <font color="Red">الموقع </font><font color="Navy">بروكسي جديد وغير محجوب </font><br />
<br />
<br />
<font color="Navy">مع هذه الموقع اختار اللي يعجبك </font><br />
<br />
ملحوظه : ضع رد لتسطيع فتح الموقع <br />
<br />
<br />
<font color="Red">إضغط هنا </font><b><u><font size="6">للدخول </font></u></b><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<b><u><font face="Book Antiqua"><font color="Indigo">عليكم التسجيل بالموقع للاستمتاع ومشاهدة المزيد</font></font></u></b><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
للهم اجمعنا ومن نحب فيك على منابر من نور يوم القيامة<br />
دعواااتكم لي</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29020">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">نينجا بروكسى لفتح المواقع المحجوبة ninja proxy 2012</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">كريم سلطان</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa22.html">° • دلــَـِع جـَـوآلـكـ • °</category>
			<dc:creator>كريم سلطان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29020.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فيديو الابتلاء سنة من سنن الله للشيخ مصطفى محمود</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29019-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 09:37:28 GMT</pubDate>
			<description>*صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38645.imgcache.gif  
 
فيديو الابتلاء سنة من سنن الله  
 
للشيخ مصطفى محمود 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" >فيديو الابتلاء سنة من سنن الله للشيخ مصطفى محمود</a><br /><br /></div><b><font face="Arial Black"><div align="center"><font size="5"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38645.imgcache.gif" border="0" alt="فيديو الابتلاء الله للشيخ مصطفى" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
فيديو <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" > الابتلاء </a> سنة من سنن <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" > الله </a> <br />
<br />
للشيخ <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" > مصطفى </a> محمود<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
ملخص الخطبة<br />
تكلم الشيخ عن <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" > الابتلاء </a> - و ابتلاء الرسل والصالحين - ابتلاء نبى <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html" > الله </a> ابراهيم علية السلام<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<b><font color="Red">لمشاهدة</font></b> <u><font size="6">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a></font></u><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<b><u><font face="Book Antiqua"><font color="Indigo">عليكم التسجيل بالموقع للاستمتاع ومشاهدة المزيد</font></font></u></b><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
اللهم اجمعنا ومن نحب فيك على منابر من نور يوم القيامة<br />
دعواااتكم لي</font></div></font></b><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29019">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">فيديو الابتلاء سنة من سنن الله للشيخ مصطفى محمود</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">كريم سلطان</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa61.html">{ مــائـدة نـقـــاش ~</category>
			<dc:creator>كريم سلطان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29019.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فــيــديــو مقلب كاميرا خفية جريئة للكبار فقط -- و يمنع على الفتيات</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29018-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 May 2012 09:15:09 GMT</pubDate>
			<description>فــيــديــو مقلب كاميرا خفية جريئة للكبار فقط -- و يمنع على الفتيات ... (http://www.tv.mobiles90.com/mobile-tv/22.php) 
 
المقطع قد يخدش حياء البعض ,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29018.html" >فــيــديــو مقلب كاميرا خفية جريئة للكبار فقط -- و يمنع على الفتيات</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
المقطع قد يخدش حياء البعض , خاصة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29018.html" > الفتيات </a> , فلو كنت حساس<br />
و تنفعل من هذه المقاطع فبلاش تشوفه <br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<b><u><font color="Indigo">اتمنى لكم مشاهدة ممتعه</font></u></b><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
تحياااااااااااااااتي لكنم... وكل عام وانتوو بخيرر</font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29018">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">فــيــديــو مقلب كاميرا خفية جريئة للكبار فقط -- و يمنع على الفتيات</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">كريم سلطان</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa61.html">{ مــائـدة نـقـــاش ~</category>
			<dc:creator>كريم سلطان</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29018.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29015-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 11:04:53 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38605.imgcache.gif  
 
الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" >الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38605.imgcache.gif" border="0" alt="الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
الكيكة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" > الفرنسية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" > الرائعة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" > بحشو </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" > الشوكولا </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html" > وطرق </a> تحضيرها<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من المعلومات والوصفات الاخرى<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29015">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29015.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29014-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 11:01:37 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38602.imgcache.gif  
 
الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" >الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38602.imgcache.gif" border="0" alt="الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
الكيكة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" > الفرنسية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" > الرائعة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" > بحشو </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" > الشوكولا </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html" > وطرق </a> تحضيرها<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من المعلومات والوصفات الاخرى<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29014">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29014.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29013-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 10:58:50 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38599.imgcache.gif  
 
الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" >الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38599.imgcache.gif" border="0" alt="الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
الكيكة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" > الفرنسية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" > الرائعة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" > بحشو </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" > الشوكولا </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html" > وطرق </a> تحضيرها<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من المعلومات والوصفات الاخرى<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29013">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الكيكة الفرنسية الرائعة بحشو الشوكولا وطرق تحضيرها</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29013.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشاورما التركى الشهية وطريقتها بسيطة جدا</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29012-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 10:37:57 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38596.imgcache.gif  
 
 
الشاورما التركى الشهية وطريقتها بسيطة جداا 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html" >الشاورما التركى الشهية وطريقتها بسيطة جدا</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38596.imgcache.gif" border="0" alt="الشاورما التركى الشهية وطريقتها بسيطة" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
الشاورما <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html" > التركى </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html" > الشهية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html" > وطريقتها </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html" > بسيطة </a> جداا<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من المعلومات والوصفات الاخرى<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
<br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29012">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الشاورما التركى الشهية وطريقتها بسيطة جدا</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29012.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اروع خلطة بالبصل لعمل اطعم محشى</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29011-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 10:12:55 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38593.imgcache.gif  
 
 
اروع خلطة بالبصل لعمل اطعم محشى 
 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html" >اروع خلطة بالبصل لعمل اطعم محشى</a><br /><br /></div><div align="center"><font size="5"><font face="Arial Black"><font color="RoyalBlue"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38593.imgcache.gif" border="0" alt="اروع خلطة بالبصل لعمل اطعم" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
اروع <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html" > خلطة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html" > بالبصل </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html" > لعمل </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html" > اطعم </a> محشى<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من الوصفات والاكلات الاخرى<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم </font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29011">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">اروع خلطة بالبصل لعمل اطعم محشى</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29011.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكفتة بالدجاج وطريقة عملها فى بيتك</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29010-new-post.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 May 2012 09:53:57 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38590.imgcache.gif  
 
 
الكفتة بالدجاج وطريقة عملها فى بيتك 
 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29010.html" >الكفتة بالدجاج وطريقة عملها فى بيتك</a><br /><br /></div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="Red"><img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38590.imgcache.gif" border="0" alt="الكفتة بالدجاج وطريقة عملها بيتك" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
الكفتة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29010.html" > بالدجاج </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29010.html" > وطريقة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29010.html" > عملها </a> فى بيتك<br />
<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
<br />
<br />
تابعونا للمزيد من المعلومات والوصفات الاخرى<br />
<br />
<br />
<br />
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم</font></font></font></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29010">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الكفتة بالدجاج وطريقة عملها فى بيتك</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">طارق عيسي</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa14.html">سَلاَسِلُ عِطْريَه لِـ حَوّاءْ</category>
			<dc:creator>طارق عيسي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29010.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الوسواس القهري</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29008-new-post.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 16:39:56 GMT</pubDate>
			<description>*الوسواس القهري* (http://www.5reeef.net/vb/t130025.html) 
 
  الوسواس فكرة متسلطة ، والقهر سلوك جبري يفرض نفسه على المريض ويلازمه ولا يستطيع المريض...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29008.html" >الوسواس القهري</a><br /><br /></div><div align="center"><div align="center"><font size="6"><font color="Plum">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a></font></font></div></div>  <div align="center"><div align="center"><font face="&amp;quot"><font size="6"><font color="Plum">الوسواس فكرة متسلطة ، والقهر سلوك جبري يفرض نفسه على المريض ويلازمه ولا يستطيع المريض مقاومته على الرغم من اقتناعه بعدم معقوليته وعدم فائدته ، ويشعر المريض بالقلق والتوتر إذا ما حاول استبعاد الفكرة المتسلطة أو عدم إتيان الفعل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29008.html" > القهري </a> ويطلق على <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29008.html" > الوسواس </a> عصاب الحصار ، حيث أن الفكرة المتسلطة تحاصر المريض ولا يستطيع الفكاك منها</font></font></font><font face="&amp;quot"><font size="6"><font color="Plum"> .<br />
<br />
لذا ينشغل عقل المريض بأفكار غير سارة ، ويشعر باندفاعات تبدو غريبة بالنسبة إليه وأنه مدفوع ليؤدي أعمالا لا تسره ، وليس لديه القدرة على الامتناع عنها ، وقد لا يكون للأفكار والوساوس معنى في ذاتها ولكنها مع ذلك ، أفكار مثابرة ومسيطرة على عقل المريض دائما فهي نقطة البدء في تركيز فكري مجهد ينهك المريض ،ويشعره بالقلق ويتألم كما لو كان الأمر مسألة حياة أو موت وتتكون الاندفاعات في الغالب من بعض الأشياء المخفية ، حتى أن المريض لا ينكرها على أنها غريبة فحسب بل إنه أيضا يتهرب منها في رعب ويحمي نفسه بالحذر والحرص الدقيق ضد إمكانية ظهورها .<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
أعراض <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29008.html" > الوسواس </a> القهري<br />
<br />
<br />
<br />
أ- الأفكار Ideas<br />
<br />
عادة ما تكون أفكارا متعلقة بالدين أو الجنس: وهي لا شك أفكار مزعجة يصفها المريض وكأنها قوى معاكسة داخلية تبغي إرهاقه وإزعاجه ،،، ولا يمكن بالطبع أن تكون أفكاراً طيبة أو جميلة ، وإلا لما اشتكى منها المريض ..<br />
<br />
وأكثر الأفكار إزعاجا للمريض تلك المتعلقة بالدين خاصة إذا كان المريض متدينا، فيتشكك مثلا في وجود الله أو تسيطر عليه فكرة أن الكتب السماوية من تأليف الأنبياء أو تسيطر عليه أفكار جنسية غير معقولة.<br />
<br />
أنواع العلاج<br />
<br />
<br />
<br />
توجد أنواع متعددة من الأساليب العلاجية منها:<br />
<br />
أولا العلاج الديني: يعتبر العلاج بالقرآن والأحاديث النبوية و الأذكار الشرعية أفضل العلاجات وأصح الأساليب للوقاية منه.<br />
<br />
أنواع العلاج<br />
<br />
<br />
توجد أنواع متعددة من الأساليب العلاجيةمن بينها:<br />
<br />
أولا العلاج الديني: يعتبر العلاج بالقرآن والأحاديث النبوية و الأذكار الشرعية أفضل العلاجات وأصح الأساليب للوقاية منه.<br />
<br />
فعن ابن عباس رضي الله عنه ، أنه قال : جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله إني لأحدث نفسي بالشيء لأن أخرَّ من السماء أحب إليَّ من أن أتكلم به ، قال : فقال النبي صلى الله عليه وسلم : (الله أكبر الله أكبر الله أكبر ، الحمد لله الذي رد كيده إلى الوسوسة) رواه أحمد 1-235 .<br />
<br />
<br />
ومن هنا يمكن للمريض أن يداوم على قراءة القرآن الكريم والسنة و أوراد الصباح والمساء ، ولا يسمح للشيطان في أن يستمر في مداولة الأفكار الوسواسية لديه.<br />
<br />
<br />
<br />
ولقد كان للتداوي بالأعشاب دورا مهما في الفتك بالأمراض المستعصية مثل هذا المرض وقد برز اطباء أكفاء في الميدان وكان من بينهم الدكتور محمد الهاشمي الذي تمكن من استخلاص علاجات لأمراض التي لم يستطع الطب المتطور أن يشفيها </font></font></font></div></div><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29008">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الوسواس القهري</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">شمس شموسة</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa15.html">صِحَتِـْك ~</category>
			<dc:creator>شمس شموسة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29008.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شكراً اسيره حرف ..</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29006-new-post.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 May 2012 06:53:20 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.xzx4ever.com/vb/www.xzx4ever.com/vb/Extras/Basmla%20(9).gif  
 
 
اسعد  الله  جميع اوقاتكم  بكل خير  
اسعدني إنضمام الأخت الغاليه......</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29006.html" >شكراً اسيره حرف ..</a><br /><br /></div><font color="Teal"><font size="4"><div align="center"><br />
<img src="http://www.xzx4ever.com/vb/www.xzx4ever.com/vb/Extras/Basmla%20(9).gif" border="0" alt="شكراً اسيره" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
اسعد  الله  جميع اوقاتكم  بكل خير <br />
اسعدني إنضمام الأخت الغاليه... <font color="DarkOrchid">( <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29006.html" > اسيره </a> حرف )</font> في منتدانا منتدى سبلاش وناسه ..<br />
الراقيه بحرفها ..<br />
الراقيه بأاخلاقها <br />
كذلك اسلوبها الممتع السهل <br />
<br />
لا ادري ماذا عساني اقول ..<br />
لكن .. اقول :<br />
يا هلا فيها <br />
ويامرحباً الف<br />
<br />
<br />
<br />
شكراً  اسيره<br />
<br />
   <br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38581.imgcache.jpg" border="0" alt="شكراً اسيره" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
أبوعبدالمجيد</div></font></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29006">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">شكراً اسيره حرف ..</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa8.html"><![CDATA[ب&#1676;ايـ ھ الم&#1692;&#1736;ار ..]]></category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29006.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحرمان من رعاية الأم ..</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t29003-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 07 May 2012 09:13:49 GMT</pubDate>
			<description>مرت سنة أو اكثر  لا اعلم .. 
 
لا ادري  هل هو العمل اخذ جل وقتي   ...!؟  ام انني  انصرفت عن الكتابه  للطفل   لا ادري  ..!! 
 
لقد  مررت على القسم ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" >الحرمان من رعاية الأم ..</a><br /><br /></div><font color="Teal"><font size="4"><div align="center">مرت سنة أو اكثر  لا اعلم ..<br />
<br />
لا ادري  هل هو العمل اخذ جل وقتي   ...!؟  ام انني  انصرفت عن الكتابه  للطفل   لا ادري  ..!!<br />
<br />
لقد  مررت على القسم  قبل  ثلاثه أو اربعة ايام  ... تذكرت ايام  مضت  هنا ...  الله يازمن ..<br />
<br />
كان هذا  مدخل لموضوعنا هذا اليوم  استبيحكم عذراً على تلك المقدمة  ..<br />
<br />
<br />
لقد كنا  في يوم من الأيام اطفال وعشنا ايام الطفوله  حلوها ومرها  ..<br />
لسنا سوى في طفولتنا بل اكاد ان اجزم  بأننا مختلفين  عن بعض ..<br />
البعض عاش في مدينة والأخر عاش في قرية   وهناك  من عاش مع والديه  واخرون  غير ذلك  .. وهكذا هي الحياة ..<br />
<br />
 <br />
لقد عالج  ( جون بولبي)  john Bowlby   في كتابه ( child care and the Growth of Love)  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الحرمان </a>  من <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > رعاية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a>  بشيء من الاستفاضة .. والبيئة المنزليه  التي تفتقر  إلى مثل  هذه  الروابط  والعلاقات الحارة  التي  تربط الطفل  بالأم .. هي التي  تعرف  بأسم  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الحرمان </a>  من <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a>  ( Maternal Deprivtion) غير إن  هذا اللفظ  يعطي  مواقف  متعددة ومختلفه ..<br />
<br />
هناك حرمان حتى لو كان  الطفل يعيش  مع <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a>  أو من يقوم مقامها  تحت سقف منزل واحد .. وذلك  حين  تكون  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a>  غير قادره على منح  الطفل  الحب  والرعاية التي  يحتاج إليها الصغير  ..!!<br />
<br />
هناك حرمان  من <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > رعاية </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a>  كـ الخادمة  او كما تسمى <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > الأم </a> البديله .. قد يكون  قاسياً وشديداً اذا لم تكن  هناك  ثمة رابطة ولا عاطفة تربطه بالبديل  الذي يعتبر شخصاً غريباً عليه ..<br />
<br />
<br />
البعض من  الأمهات  هداهن الله  تركت طفلها  في  <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html" > رعاية </a>  الغير   يعني تركت الجمل بما حمل .. فقد ينجم عنه اثار بعيده الغور  في شخصية الطفل  وفي نموه النفسي  ووقد يعوق  قدرته على تكوين علاقات  طيبة مع الأخرين  ..<br />
<br />
<br />
تقبلوا جل تقديري <br />
<br />
أبوعبدالمجيد</div></font></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=29003">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">الحرمان من رعاية الأم ..</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa183.html">{ شواطيء أسرية ~</category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t29003.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته إلى قصــر‏</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t28996-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 03 May 2012 10:31:55 GMT</pubDate>
			<description>رجل أعمال سعودي يحول مدرسة قديمة إلى أجمل مدرسة بالسعودية 
 
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38500.imgcache.jpg  
 
 
أحدث رجل أعمال سعودي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" >مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته إلى قصــر‏</a><br /><br /></div>رجل أعمال <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > سعودي </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > يحول </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > مدرسة </a> قديمة إلى أجمل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > مدرسة </a> بالسعودية<br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38500.imgcache.jpg" border="0" alt="مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
أحدث رجل أعمال <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > سعودي </a> نقلة نوعية في إحدى المدارس في مركز يعرى التابع لمحافظة خميس مشيط وتتبع وزارة التربية والتعليم بتحويلها من <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > مدرسة </a> ذات طابع قديم إلى نموذج فني للمدرسة الحديثة.<br />
<br />
وقرر رجل الأعمال “حسن معجب الحويزي” إجراء تحديثات على المدرسة لتصبح أجمل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > مدرسة </a> في السعودية بعدما قررت <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html" > زوجته </a> وهي مديرة المدرسة تغيير الشكل الداخلي بالكامل في جميع القاعات داخل المدرسة مرورا بدورات المياه والصالات، المصلى، والمطعم.<br />
<br />
يذكر أن حسن الحويزي من رجال الأعمال الكبار في المنطقة الجنوبية ويقدم جائزة سنوية في التفوق العلمي يتم تسليمها في حفل رسمي على مستوى المنطقة ، وهو أيضا نائب رئيس المجلس البلدي بالمحافظة.<br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38501.imgcache.jpg" border="0" alt="مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" />]<br />
<br />
<br />
بصراحه ماقصر هيأ بيئه مريحه وراقية للدراسه<div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=28996">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">مليونير سعودي يحول مدرسة زوجته إلى قصــر‏</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">قلبي تعبني</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa71.html">°• ع ــدسـٌــِهہ الأعـِـضٌــاء •°</category>
			<dc:creator>قلبي تعبني</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t28996.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نظام بصمة الدم الغذائي</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t28995-new-post.html</link>
			<pubDate>Thu, 03 May 2012 10:11:15 GMT</pubDate>
			<description>مساء الخير 
 
هذا تعريف بسيط بنظام بصمة الدم الغذائي اللي يعتمد ع فصيلة الدم 
 
فصيلة الدم a 
 
فصيلة الدم a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" >نظام بصمة الدم الغذائي</a><br /><br /></div>مساء الخير<br />
<br />
هذا تعريف بسيط بنظام <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > بصمة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> اللي يعتمد ع فصيلة الدم<br />
<br />
<font color="dimgray">فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> a</font><br />
<br />
فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة لأن الحموضة الضعيفة للمعدة تعجز عن هضم اللحوم بشكل جيد وتام و بذلك تعيق التمثي الغذائي(ميتابوليزم) الصحيح للغذاء فيالجسم ويتم تخزين البروتينات و الدهون في الجسم دون حرقها ، و للتكيف مع هذا النوعيجب الإعتماد على المحاصيل الزراعية . <br />
 <br />
<br />
منتجات الألبان : تهضم بضعف وبطء شديد مع a لذا فهي مزعجة وسيئة بسبب تفاعلات الأنسولين لأن منتجات الألبان مشبعة بالدهونلذا تسبب أضراراً بالقلب وتسبب مرض السكر والسمنة . <br />
 <br />
<br />
القمح : يعتبر من العناصرالمختلطة في a يمكن لهذه الفصيلة أكل القمح ولكن ليس بكثرة لأن كثرته تسبب حموضة فيعضلات وأنسجة الجسم ، فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن :<br />
<br />
<br />
<font color="dimgray">لأصحاب الفصيله a </font><br />
<br />
اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم .<br />
 مشتقات الألبان : تبطيء عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> .<br />
الفاصوليا القلوية : تتداخل مع إنزيماتالهضم وتبطيء عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> .<br />
 القمح : يوقف ويثبط الأنسولين . <br />
زيت الخضار : يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم .<br />
 الأطعمة التي تساعدعلى إنزال الوزن : <br />
أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة .<br />
 الخضار : تساعد على التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . <br />
 الأناناس : يساع على سرعة حركة الأمعاء للحصول على أفضـل نتائج فصيلة a يجبعليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > نظام </a> أكلها ، فمن المفروض أن هذه الفصيلةأشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم .<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن</font><br />
<br />
اللحوم الحمراء بصفة عامة - الكبد - القلب – الأرنب – البط – الوز – البقر- الماعز- الكافيار – الجمبري – الكلامب ( clamp ) - المحار – الأستاكوزا - الجبن الأمريكي – الجبن الأزرق – الزبدة – زبدة الحليب – جبن الشيدر – الكوتينج – جبنالكريم ( الكاسات ) – الآيس كريم – جبن البارميسان السويسري – الحليب الكامل الدسم – زيت الذرة – زيت القطن – زيت اللوز – زيت دوار الشمس - المكسرات البرازيلية – الكاجو – الفستق – الفاصوليا- خبز القمح الكامل - الدقيق الأبيض – المكرونة المصنوعة من السبانخ والسميد والدقيق الكامل - الكرنب الأحمر والأبيض – الباذنجان الأسود – المشروم ( عش الغراب – الفطر ) - الزيتون الأسود ( اليوناني – الأسباني ) – الفلفل بأنواعه – البطاطس – والجزر اليماني – الطماطم - الموز – النارجــينالمانجو – الخربز ( الشمـام ) – الهنـدول – البرتقــال – البابايا – اليوسف أفندي - الجيلاتين – الفلفل الأسود والأبيض – جميع أنواع الخل - الكاتشب – المايونيز- الشايالأحمر العادي –شاي الليبتون - البيرة – جميع المشروبات الغازية .<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمةالتي تساعد على إنقاص الوزن </font><br />
<br />
 السمك - الصويا – زيت الزيتون - البندق – الذرة – الأرز - الأرضي الشوكي – أوراق البنجر – البروكلي – الجزر – الخضار الورقية – الهدرباء البرية – البصل بأنواعه – السبانخ – الباميا – الخس – اللفت – الفجل – الثوم – البقدونس – القرع - الخوخ – التوت الأسود والأزرق – الكرز- التين – العنب – الليمون – الأناناس – البرقوق - الزبيب – المشمش – الخردل – الزنجبيل – القهوةالشاي الأخضر .<br />
<br />
<br />
<font color="dimgray">فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> b</font><br />
<br />
هذه الفصيلة تمثل بشكل أفضل (تحرق) لحوم الحيوانات و الخضار ، وأهم عامل في فصيلة b الذي يساعد على زيادة الوزنهو الذرة و القمح و العدس و اللوز و بذور السمسم و اللحوم البيضاء, حيث أن جميع هذهالأنواع لها كمية مختلفة من الليستين , مما يؤثر على عملية التمثيل , وتؤدي إلى إختزان الماء في الجسم أو الشعور بالتعب والإرهاق هبوط في مستوى السكر في <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> ،فلذلك يجب أكل كميات صغيرة من الطعام لكي يبقى مستوى السكر معتدل في <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> , <br />
 <br />
فالمشكلة في هذه الفصيلة هي ليست متى تأكل و إنما الذي تأكل , فهناك بعض الموادالغذائية تسبب هبوط في مستوى السكر وخاصة للأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة , وعند حذف هذه المواد و أكل الأشياء التي يجب عليك تناولها فهذه المشكلة سوف تختفي تماماًو سنوضح الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن وكذلك الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن . <br />
 النشويات أغلبها يؤدي إلى هبوط في مستوى السكر وعدم التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> الصحيح للطعام مما يؤدي إلى زيادة في الوزن.<br />
<br />
<br />
<font color="dimgray"> الأطعمة التي تساعد على زيادةالوزن </font><br />
<br />
البط – الدجاج – الوز – القلب – الجمبري – الاستاكوزا - الجبن الأمريكي(الأصفر) – الآيس كريم – زيت الذرة – زيت دوار الشمس - الكاجو – اللوز– السمسم ( الطحينة ) – زبدة اللوز السوداني – بذور دوار الشمس – بذور القرع ( الفصفص الدبة ) – بذور البابايا - العدس – اللوبيا – القمح الكامل و دقيقه - الذرة - اللوز– الأفوكادو – الزيتون – القرع – الطماطم – الرمان - شيرة الذرة – الفلفل الأبيض والأسود – الكاتشب الجيلاتين – القرفة – النشا – المشروبات الغازية . <br />
<br />
<br />
<font color="dimgray"> الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن</font><br />
<br />
لحم الغنم – الأرانب – السمك – الحبار – الجبن الأبيض – اللبن – الزبدة - زيت الزيتون - البروكلي - الكرنب بأنواعه - الجزر - القرنبيط - الباذنجان - الفلفل الرومي - البقدونس - المشروم ( الفطر ، عشالغراب ) البطاطس - الكرفس – الشبت – الفجل – الباميا – البصل – الخس – الكوسا – البازلاء - العنب – البابايا – الأناناس – التفاح – الخوخ – الجزر – الكرفس – الخيار – البرتقال – الجريب فروت – البرقوق - الزنجبيل – الكري – البقدونس – الكزبرة - كريم الترتار – القرنفل – الشيكولاتة – الهرد – الشبت – الثوم – العسل – النعناع – الزعتر – المسترد ( الخردل ) – الدبس – الملح – الفلفل الأحمر – السكرالأبيض والبني – الفانيلا – الخل - الشاي الأخضر – البيرة – القهوة – الشاي العادي .<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> ab</font><br />
<br />
اللحوم الحمراء : تهضم ببطء شديد وتخزن فيالجسم كدهون البقول القلوية : تثبت الأنسولين مما يسبب في انخفاض نسبة السكروذلك بالتالي يسبب انخفاض نسبة التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> للطعام .<br />
 <br />
البذور والحبوب : أيضاً تسب انخفاض مستوى السكر في الدمالذرة : يقلل من نسبة الأنسولين<br />
 القمح : يبطيء عملية التمثيل ويقلل نسبة الأنسولين .<br />
الأطعمة التي تساعد في إنقاص الوزن : <br />
 التوفو : يزيد من سرعة التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> للطعا<br />
الأطعمة البحرية : تزيد منسرعة التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> للطعام<br />
مشتقات الحليب : تساعد على إنتاج الأنسولين<br />
الخضار الخضراء : تساعد على التمثيل الصحيح<br />
 الأناناس : يساعد على هضمالأطعمة الغير مهضومة ويساعد على حركة الأمعاء .<br />
الكِلب ( kelp ) : هو عشب بحري يساعد على إنتاج الأنسولين .<br />
<br />
يجب الإبتعاد عن الأطعمة المدخنة أو اللحوم المعالجة لأن هذه الأطعمة تسبب سرطان للمعدة بالنسبة للأشخاص الذين يتميزون بقلة الإفرازات الحمضية للمعدة , وهذه الصفة مميزة في الأشخاص من فصيلة a<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمةالتي تساعد على زيادة الوزن</font> <br />
<br />
لحم البقر – الدجاج – البط – الجمبري - الزبدة – الآيس كريم – الحليب الكامل الدسم – زبدة الحليب – جبن البارميسان – الجبن الأزرق – الجبن الأمريكي - زيت الذرة – زيت القطن – زيت السمسم – زيت دوار الشمس - بذورالبابايا – بذور القرع ( الفصفص الدبة ) - زيت السمسم ( الطحينة – بذور دوار الشمس – الذرة – المكرونة - الأرضي الشوكي – الأفوكادو – الذرة البيضاء – الذرة الصفراء – الفلفل الرومي والأحمر والأصفر - الموز – النارجين – الجوافة – المانجا – البرتقال – الرمان - شيرة الذرة – الفلفل بأنواعه – الخل بأنواعه –النشا – الكاتشب - المشروبات الغازية – الشاي .<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن </font> <br />
<br />
لحم الضأن – الجمل – الديك الرومي – الأرانب – الكبدة – السمك - جبن الموزاريلا – اللبن – حليب الغنم – جبن قريش – اللبنة – جبن الشيدر – الجبن السويسري – جبن الكريم - زيت الزيتون – زيت اللوز – زيت الكتان – زيت كبد الحوت – الجوز – اللوز – الفستق - الكاجو - البروكلي – الكرفس – الخيار – الباذنجان الأسود – الثوم – البقدونس –الكزبرة – البطاطس الحلوة – السبانخ – الكرنب – الجزر – البصل بأنواعه – القرع – الطماطم – المشروم – الخس – الزنجبيل – البامية – الزيتونبأنواعه - الليمون – الأناناس – البرقوق – الكيوي – العنب – الكرز – التفاح – الخوخ – التوت – التمر – الخربز – الكساب – الهندول – اليوسف أفندي – الزبيب – الكمثرى – البابايا - الكري – البقدونس – الثوم – الشبت – الملح الصويا صوص – السكر – التمرالهندي – الفانيلا – النعناع – العسل – الدبس – المسترد – القرنفل – الكمون – الأجار- الألماسية – القرفة – الهرد – الهيل – شيرة الرز- القهوة بأنواعها – الشاي الأخضر<br />
<br />
<br />
<font color="dimgray"> فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> o</font><br />
<br />
تتميز هذه الفصيلة &quot; o &quot; بأن بعض الأشخاص يفقدون أوزانهم بسرعة بمجرد حذف القمح من <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > نظام </a> غذائهم ، وتعود زيادة الوزن للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة إلى قلة تنظيم وإنتاج الغدة الدرقية لهرمونها وهذه الفصيلة تتميز بقلة هرمون الأيودين فيها ، وقلة إنتاج الغدة الدرقية لهذاالهرمون تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم و زيادة في الوزن و فقدان في وزن العضلاتوالشعور بالتعب.<br />
 <br />
القمح : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> .<br />
الذرة : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> . <br />
 البقول القلوي : تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية .<br />
البقول أو الفاصوليا الزرقاء : تفسد و تتلف حرق السعرات الحرارية . <br />
العدس : يثبط تمثيل المواد الغذائية الصحيحة .<br />
الكرنب و القرنبيط : يثبط هرمونات الغدد الدرقية .<br />
المسترد الأخضر : يثبط إنتاج هرمونات الغدد الدرقي .<br />
المأكولات البحرية : تحتوي على الأيودينا لذي ينشط الغدة الدرقية ملح الأيودين : لاحتوائه على الأيودين .<br />
الكبد : مصدر لفيتامين b ويساعد على التمثيل الصحيح اللحوم الحمراء : تساعد على عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> الصحيح .<br />
 السبانخ والبروكلي : تساعد على عملية التمثيل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الغذائي </a> الصحيح . <br />
معدة الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة تتميز بالقدرة على هضم جميع اللحوم الموصوفة دون أي مشاكل بسبب قوة حمض الهيدروكلوريك الذي تفرزه المعده بعكس فصيلة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html" > الدم </a> a ، و لكن يجب اختيار الخضار و الفواكه المناسبة لكي لا تزيد حموضةالمعدة والتي قد تسبب قرحة للمعدة وبالتالي تؤثر على جدار المعدة .<br />
 <br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن</font> <br />
<br />
السمك – الجبن – اللبن - زيت الذرة – زيت دوار الشمس – زيت القطن – زيت اللوز - الكاجو– الفستق – زبدة اللوز – اللوز – الفول – العدس – الفاصوليا – الشوفان – الكورن فليكس – المكرونة – الشعير – الدقيق الأبيض – الدقيق الكامل - الأفوكادو – الباذنجان – الكرنب – القرنبيط – المشروم ( الفطر ، عش الغراب ) الزيتون الأسود – البطاطسالتوت الأسود – النارجين – البرتقال التفاح – الخربز – اليوسف أفندي – الفراولة – الهندول - القرفة – شيرة الذرة - الكاتشب- المخلل - الفلفل الأبيض و الأسود – الخل – الفانيلا – القهوة – الشاي – المشروبات الغازية .<br />
<br />
<br />
<font color="dimgray">الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن</font> <br />
<br />
لحم البقر – لحم الغنم – الحسيل – الكبد – القلب – الجمبري - زيتالزيتون – زيت الكتان – حب القرع - الجوز – الأرضي الشوكي – الشمندر – البروكلي – الخضار الخضراء – الثوم – الفجل – الخس – البصل بأنواعه – الباميا – البقدونس – الفلفل – القرع – البطاطس الحلوة ( الجزر اليماني ) – السبانخ – الطماطم – البازلاء – الكرفس – الزيتون الأخضر - التين الفاتح – البرقوق الأحمر والأخضر – العنب – الجوافة – &quot;معظم الفواكه ما عدا الممنوعات&quot; - الكري – البقدونس – الفلفل الاخضر – القرنفل – الكمون – الشكولاته – الآجار – الشبت – الثوم – النعناع – السكر – التمر الهندي – الشاي الأخضر - النعناع – الزنجبيل <br />
 <br />
<br />
اتمنى لكم الصحه والعافيه<div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=28995">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">نظام بصمة الدم الغذائي</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">قلبي تعبني</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa15.html">صِحَتِـْك ~</category>
			<dc:creator>قلبي تعبني</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t28995.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إنا لله وإنا له راجعون  ..</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t28988-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 09:32:05 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم           
 
(( ياأيتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية  فادخلي في عبادي وادخلي جنتي))     
 
                       ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28988.html" >إنا لله وإنا له راجعون  ..</a><br /><br /></div><font color="teal"><div align="center"><font size="4"><br />
<br />
 <br />
 بسم الله الرحمن الرحيم          <br />
<br />
<font color="sienna">(( ياأيتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية  فادخلي في عبادي وادخلي جنتي))</font>    <br />
<br />
                                                 <font color="sienna">     ((وَبَشِّرْ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُوْلَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُوْلَئِكَ هُمْ الْمُهْتَدُونَ ))</font><br />
<br />
<br />
  انتقل الى رحمة الله  يوم امس  29/4/2012  <font color="darkred">ابن الخال سلمان  ( نواف)</font><br />
<br />
عظم الله اجرك واحسن الله عزاك  يالغالي  سلمان (أبو عبدالله )<br />
كذلك عظم الله اجرك  اخي المسافر <br />
وابو ريماس <br />
وعاشق نجد<br />
والعالمي<br />
وعبدالعزيز بن عبدالله <br />
وكل شخص يقرب لنواف <br />
<br />
وعظم الله  اجرنا واجركم جميعاً  يا اعضاء منتدى  سبلاش .<br />
<br />
<br />
اللهم اغفر له وارحمه, وعافه, واعف عته, وأكرم نزله, ووسع مدخله, واغسله بالماء والثلج والبرد, ونقه<br />
من الذنوب و الخطايا كما ينقى  الثوب الأبيض من الدنس ..<br />
اللهم  بدله داراً خيراً من داره, وأهلاً خيراً من أهله, وأدخله الجنة, وأعذه من عذاب القبر وعذاب النار ..<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
أبوعبدالمجيد</font></div></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=28988">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">إنا لله وإنا له راجعون  ..</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">أبو عبدالمجيد</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa2.html">{ ..آلـحـِوآر آلــَـعــآم .. ~</category>
			<dc:creator>أبو عبدالمجيد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t28988.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t28982-new-post.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 07:09:06 GMT</pubDate>
			<description>*لقمة القاضى 
عوامة القاضي 
الزلابية  
صورة: http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38462.imgcache.png  
 
طريقة عمل لقمة القاضي 
 
_مقادير لقمة القاضي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" >لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية</a><br /><br /></div><font face="Arial"><b><font size="7"><font color="#ff0000">لقمة القاضى<br />
عوامة القاضي</font></font><br />
<font color="red"><font size="7">الزلابية </font></font><br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38462.imgcache.png" border="0" alt="لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<font size="7"><font color="black"><font color="darkgreen">طريقة عمل <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" > لقمة </a> القاضي</font></font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="red"><u>مقادير <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" > لقمة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" > القاضي </a> :</u></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> كوبان من الدقيق العادي .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> كوب ونصف من الماء .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> نصف فنجان قهوة سمن، بالإضافة الى زيت لقلي اللقيمات ورشة ملح </font><br />
<br />
<font size="6"><font color="red">مقادير عسل الحلويات </font><font color="red">:</font></font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">* </font></font>كوب واحد من الماء .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> ملعقة صغيرة من الفانيليا .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> كوب ونصف من السكر .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">* </font></font>ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض .</font><br />
<br />
<font size="6"><font color="red">طريقة تحضير عسل الحلويات :</font></font><br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38463.imgcache.png" border="0" alt="لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> يحضر العسل أولا لكي يبرد .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font>يوضع السكر في القدر ويضاف إليه كمية مناسبة من الماء .</font><br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> يوضع القدرعلى نار خفيفة ويحرك المزيج باستمرار حتى يذوب السكر .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> يترك عسل الحلويات على النار يغلي لمدة (5) خمس دقائق حتى يصبح عسل جاهز .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font>يضاف عصير الليمون الى العسل قبل رفعه عن النار بدقيقتين ، يرفع عسل الحلويات عن النار ويضاف اليه الفانيليا ويستعمل بارداً.</font><br />
<br />
<font size="6"><font color="red">طريقة عمل عجينة <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" > لقمة </a> <a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html" > القاضي </a> :</font></font><br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38464.imgcache.png" border="0" alt="لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font>ينخل الدقيق ، ثم يضاف الخميرة والملح والماء الى الدقيق ويعجن الخليط جيداً.</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font>يضرب العجين باليد حتى يصبح العجين متماسكاً وليناً.</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> يترك العجين في وعاء (اناء) ويغطى ويوضع في مكان دافئ مدة ساعة واحدة تقريباً ( حسب حرارة الجو) .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font>يوضع  الزيت في قدر عميقة على نار هادئة ، عندما يحمى الزيت جيداً تبل اليد  اليمنى بالماء، ثم يؤخذ قليلاً من العجين بالأصابع ويشكل على هيئة كرات في  الأصابع ويدفع العجين باصبع الإبهام حتى تسقط كرة العجينة في الزيت الساخن  وهكذا حتى يمتلئ سطح الزيت بكرات العجين .</font><br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font></font> تحرك باستمرار حتى تحمر الكرات .</font> <br />
<font size="5"><font size="6"><font color="red">*</font> </font>تزاد  النار تحت القدر وتحرك الكرات حتى تصبح ذهبية اللون ، ترفع اللقيمات بملعقة  متعددة الثقوب وتغمس في عسل الحلويات البارد وتترك فيه حتى تتشرب القطر ثم  ترفع منه وهكذا حتى تنتهى العجينة .</font><br />
<br />
<img src="http://www.alwanasa.net/vb/imgcache/38465.imgcache.png" border="0" alt="لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
<br />
<font size="7"><font color="magenta">وبألف هنا وشفا</font></font></b></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=28982">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">لقمة القاضى عوامة القاضي الزلابية</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">هنودة</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa55.html">قَطًرُ كَرَزٍ. . وحَبْةُ سُكَرْ</category>
			<dc:creator>هنودة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t28982.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة عمل اصابع زينب(بالصور)</title>
			<link>http://www.alwanasa.net/vb/t28981-new-post.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 06:59:29 GMT</pubDate>
			<description>*طريقه عمل اصابع زينب* (http://forum.stop55.com/urls.php?ref=http%3A%2F%2Fforum.stop55.com%2F179450.html) 
  
  
 *مقادير اصابع الست*...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="margin:auto;text-align:center;"><a href="http://www.alwanasa.net/vb/t28981.html" >طريقة عمل اصابع زينب(بالصور)</a><br /><br /></div><div align="center">عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 <br />
 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا <a href="register.php">[ للتسجيل اضغط هنا ]</a><br />
 <br />
 <br />
 </div><b><font color="Purple"><br />
المقادير:<br />
 </font> <br />
6 أكواب صغيرة سميد<br />
2كوب صغير دقيق<br />
ملعقة صغيرة خميرة<br />
نصف كوب زيت<br />
نصف كوب سمن أو زبدة<br />
ماء دافيء للعجن<br />
**(قطر)( أو شربات أو شيرة)<br />
*زيت للقلي<br />
 <br />
 <font color="Purple">*الطريقة:</font><br />
 <br />
_نحضر وعاء نضع فيه السميد و الدقيق<br />
و يحركوا جيدا مع بعض<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/471211849110554825.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_ثم نضيف الخميرة و السمن و الزيت<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/10747327811068864582.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_و نحرك جيدا كما هو موضح بالصور<br />
_ثم نضيف القليل ثم القليل من الماء الدافيء<br />
و نعجن جيدا حتى تصبح عجينة لينة كما هو موضح بالصورة<br />
_نتركها ترتاح لمدة 10 دقائق<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/2038375873467866692.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_ثم نبدأ بتقطيعها هكذا اعمليها اسطوانات<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/20073432261445621542.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_و نلفها عالمبشرة الناعمة هذه<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/1965742602889796852.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
حركيها من اعلى اللي اسفل من جميع النواحي<br />
وتصبح هكذا<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/11088051681027841508.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_و نحمي الزيت عالنار و نقلي هكذا حتى<br />
تحمر الأصابع و يصبح لونها ذهبي<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/18423779681036778734.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_ترفع من الزيت و تصفى جيدا على ورق كلينكس المطبخ<br />
_نغمرها بالقطر هكذا<br />
\\<br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/6371416632127636286.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
_و ترص في طبق التقديم<br />
_و تقدم باردة مع فنجان قهوة<br />
 <br />
 <br />
 <img src="http://www.alfrasha.com/up/1928232999755157622.jpg" border="0" alt="طريقة اصابع زينب(بالصور)" style="cursor: pointer;" ondblclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 900) this.width = 900; return false;" /><br />
 <br />
\\<br />
 <br />
 <br />
 </b><font size="7"><font color="darkred">صحة وعافية</font></font><div align="center" style="display:true;">
<b>
<font color="#000000" size="1" face="tahoma">الموضوع الأصلي : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<a href="showthread.php?t=28981">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">طريقة عمل اصابع زينب(بالصور)</span></font></a>
<font color="#FF0000" size="1">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">المصدر : </font>
<a href="http://www.alwanasa.net/vb">
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">
<span style="text-decoration: none">منتديات الوناسة</span></font></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#FF0000" face="tahoma">-||-</font>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<font size="1" color="#000000" face="tahoma">الكاتب : </font>
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma">
<font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"><span style="text-decoration: none">هنودة</span></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.alwanasa.net/vb/alwanasa55.html">قَطًرُ كَرَزٍ. . وحَبْةُ سُكَرْ</category>
			<dc:creator>هنودة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.alwanasa.net/vb/t28981.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

