قبل السفر :
1- التأكد من الحجوزات جميعها ، الطائرة و الفنادق و أي حجوزات يلزم عملها قبل السفر بوقت كافٍ ، هذا سيجنبك الارباك و سيمنحك الوقت للتمتع بالرحلة .
2- اذا كنت موظف ، تأكد من تسليم اعمالك للموظف الذي سينوب عنك و ايضاح كل ما يتعلق بعملك له، هذا سيجعلك تنسين كل شيء عن العمل و يجنبك القلق طيلة فترة السفر .
3- اعطي العائلة فكرة عن الرحلة و البلد الذي ستذهبون اليه ، قد يكون من المفيد ايضا قراءة بعض الكتب عن المعالم الرئيسية ، سيفرحون عند رؤية ما قراوا عنه مسبقا امام اعينهم .
الحقــــائب:
1-جهز الحقائب قبل موعد الرحلة بوقت كافٍ و حسب ظروفك ، ابقِ حقيبة واحدة مفتوحة لوضع ما تتذكره فجأة .
2-خذ الملابس التي تناسب طقس البلد الذي ستزورونه ، وللاحتياط خذ معك بعض الكنزات الدافئة او الجاكيتات الصوفية الخفيفة.
3-تذكر الادوية التي يتناولها أي فرد من افراد العائلة و ضعها في حقيبة اليد التي سترافقك في الطائرة، و خذ بعض الاسعافات الاولية و ادوية الاسهال و الرشح و الصداع.
4-لا تضع في الحقيبة أي مواد قد تنسكب كالشامبو او الكريمات و غيرها دون ان تحكمي لفها بكيس من البلاستيك ، فقد تفسد عليك الكثير عند انسكابها على الملابس
للمرأة الحامل :
1-تجنبي إرتداء الملابس و الاحذية الضيقة ، ارتدي كل ما هو مريح ليساعدك على المشي .
2- تجنبي تعاطي القهوة والشاي بكميات كبيرة .
3- اعتني بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة .
4- تجنبي تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها .
5- عليك بإجراء تمارين وتحريك للقدمين والساقين اثناء جلوسك في الطائرة لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية .
نصائح لمن ستغيب فترة طويلة عن المنزل :
1- غرف الجلوس والصالات
أفضل طريقة للحفاظ على المفروشات تكون بتجميع الكنب في وسط الغرفة ثم تغطيتها بالشراشف (أغطية الأسرة) وبذلك تبعديها عن النوافذ حيث الشمس الساطعة، التي تفقد المفروشات لونها الزاهي، وتحميها من الغبار، الذي يتغلغل في مسام قماش الكنب ويصعب إزالته، أما قطع الأثاث التي لا يمكن تحريكها من مكانها، فاكتفي بفرد الشراشف عليها .
2-الأجهزةالكهربائية كالكمبيوتر، و الثلاجة و غيرها. فيجب أن تفصل عن مصدر الكهرباء وأن تغطى بمفرش قديم حتى لا يتغلغل الغبار في داخلها، ومن الأفضل أن تضعيها في خزانة إذا أمكنك ذلك
3-السجاد
تذكري أن الحوادث المفاجأة غير المستحبة محتملة الحدوث في غيابك كما هي في وجودك مثل انفجار صنبور مياه أو فيضان مصادر التصريف، وحتى حدوث تسرب مياه من الطابق العلوي. وهذه الحوادث وإن كانت قليلة الحدوث إلا أنها تبقى محتملة، ولذلك يجب أن تكوني مستعدة لها، فارفعي السجاد الثمين من على الأرض وضعيه فوق بعضه البعض في مكان مرتفع مثل طاولة الطعام. وحتى لو وجد سجاد على الجدار أنزليه ثم غطي السجاد المتجمع عندك ببلاستيك ليكون في مأمن في حالة حدوث أي تسرب للمياه، كما أن ذلك سيقيه من الغبار ويعفيك من تنظيفه بعد عودتك من رحلتك.
4-بالنسبة النوافذ والأبواب الجانبية فيفضل أن تتأكدي من قفلها في وقت مبكر، حتى لا تنسي أحدها مفتوحاً في ساعة السفر، ويفضل أن تلصقي على حوافها البلاستيك الشفاف، لمنع تسرب الغبار، أو أن تستخدمي الأسفنج الخاص بسد شقوق النوافذ، وهو يباع على شكل لفات كبيرة ويحتوي على مادة لاصقة تسهل لصقه على حافة من جور النوافذ والأبواب .
5- الحمامات
إذا كانت الحمامات تحتاج لعناية كبيرة وقت إقامتنا في البيت، فإنها تحتاج لعناية خاصة عندما تترك البيت ، فأماكن التصريف مثل البالوعات في الأرض، وفي المغاسل والمغطس (البانيو) يفضل أن تغلقيها لأنها مصدر لدخول الحشرات، وخاصة الصراصير، ويمكن إغلاقها بحشوها بقطعة قماش قديمة، حشواً لا يترك منفذاً لأي حشرة أن تمر أو يمكنك أن تستخدمي اللاصق من النوع العريض وتغطي به كل الفتحات في الحمام صغيرها وكبيرها.
أما المرحاض فيستحسن أن تسكبي فيه قليلاً من الكلور، ثم تغطيه، وتلصقي أطرافه بالبلاستيك اللاصق، وتضعي فوقه شيئاً ثقيلاً مثل حجر، وذلك خوفاً من دخول الفئران وخاصة إذا كان المرحاض في الطابق الأرضي .
ولا تنسي أن تحكمي إغلاق صنابير المياه من مصادرها الرئيسية. لأن نقاط الماء تتجمع، وتصدر رائحة غير مستحبة في البيت، وحتى تبعدي احتمال انفجار الصنبور في غيابك.
6-المطبخ:
حاولي أن تتركي مطبخك خالياً من المواد الغذائية مثل العدس والبرغل.. لأنها ستكون عرضة للحشرات والتلف في غيابك، وإذا لم تستطيعي ذلك فضعي كل المتبقى منها في الثلاجة أو في أوعية محكمة الإغلاق، وذلك حتى لا يصبح بيتك مستعمرة نمل في غيابك. أما الطعام المطبوخ أو الخضروات والفاكهة والبيض والحليب.. فيفضل أن تهديها للجيران قبل أن تسافري لأنها ستخرب وستكون مصدراً لرائحة غير مستحبة في الثلاجة
دمتم بود
10-22-2008, 12:48 PM
نصائح قبل واتناء وبعد السفر ...... 
Asteroids Champion!
Tetris Champion!
(الكل)
الاعضاء اللذين شاهدوا الموضوع : 4
